ট্যাগ আর্কাইভ: পরামর্শ

যখন রোগীর যত্ন নেওয়া বা পছন্দ করা হয়, তখন যত্নশীল ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য তাদের সময়সূচী পরিবর্তন করা হয়। এই পরিবর্তনটি তত্ত্বাবধায়কের মুক্ত সময়কে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাদের কাছে "না" বলতে চাইলে তারা বেশি পছন্দ করতে পারে। রুটিনে চটজলদি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু তাই যত্নশীল এর প্রয়োজন হয়। উদাহরণস্বরূপ, চলচ্চিত্রে যাওয়ার জন্য যত্নশীল সময়সূচির সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যাইহোক, যত্নশীল পরিকল্পনা, কাজের অগ্রাধিকার এবং বহিরাগত সহায়তা রোগীর এবং কেয়ারগিভার উভয় সাহায্য করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির একটি তালিকা তৈরি করে এর সীমা নির্ধারণ করা "না" বলতে সহজ করতে পারে সবচেয়ে হতাশাজনক এবং সময় উপভোগের কাজগুলির কিছু সাহায্য করার জন্য একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য জিজ্ঞাসা চেষ্টা করুন যদি বন্ধু বা পারিবারিক সদস্য সাহায্য করতে না পারেন, তবে এমন কিছু পাবলিক এবং প্রাইভেট প্রতিষ্ঠান আছে যা কোনও খরচ নাও করতে পারে। অনেক গির্জা এবং synagogs তাদের নিজস্ব স্বেচ্ছাসেবক নেটওয়ার্ক আছে যে বিনামূল্যে জন্য কম কাজ করতে পারেন।

এমন কাজ হতে পারে যেগুলি এড়ানো যায় না এবং আপনাকে নিজে নিজে করতে হবে, তবে এটি আরও সচেতন হতে হবে যে অন্য কিছু কাজের যত্ন নেওয়া হয়েছে। যদি আপনি সাহায্যের জন্য অন্যদের জিজ্ঞাসা করতে যাচ্ছেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বিবৃতিতে সরাসরি আছেন। প্রধান কারণ এড়িয়ে চলুন, অথবা কিছু ভাল শব্দ করার চেষ্টা করছেন, শুধুমাত্র হতাশা যোগ করবেন এবং সম্ভবত আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে মেসেজটি বোঝা যাবে না। যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ!

কখনও কখনও একটি তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনার বাহ্যিক-অফ-প্রদানের পরিকল্পনাগুলি যথাযথভাবে পরিকল্পিতভাবে কাজ করে না। মানুষ আছে errands, এবং প্রত্যেকের জন্য পরিবারের জন্য একটি সুন্দর খাবার রান্না করার সময় আছে। একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনার সময়সূচী এবং প্রত্যেকের শাখার সাথে মাপসই আপনার সমস্যার সৃজনশীল সমাধানের চেষ্টা করুন এবং মনে রাখবেন। যদিও এটি হার্ড শব্দ করতে পারে, সৃজনশীলতা থাকা অন্যদের আগ্রহ রাখবে এবং আপনার সমস্যাটির সমাধান হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি খাবারের জন্য রান্না করা কোনও ব্যক্তি থাকে না, তবে একটি পাত্রের ডিনারের পরামর্শ দিন বা ডেজার্টের একমাত্র ডিনারে যান, এই ভাবে মানুষ রান্না করার জন্য চিন্তিত নন এবং এখনও তাদের আগে যা করতে চান তা করার জন্য সময় আছে।

যত্নশীল ব্যক্তিদের মনে রাখা উচিত কিছু কিছু জিনিস পরিকল্পনা হিসাবে কাজ করে না। এবং যখন এটি ঘটবে, তখন সমস্ত আস্থা হারিয়ে ফেলবেন না এবং আপনার আবেগগত এবং / অথবা শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না.এই সর্বোত্তম বিকল্প হল এটি ছেড়ে দেওয়া এবং সরানো। এটি যত্নশীল এবং রোগীর জন্য একটি ভাল ফলাফল প্রদান করবে।

একটি সমর্থন গোষ্ঠীর সাহায্যে এটির কোনও উত্তর দেওয়া সহজ। গ্রুপের লোকেরা একই রকম পরিস্থিতিতে আছেন এবং আপনাকে সাহায্যকারী এবং আত্মবিশ্বাসী তত্ত্বাবধায়ক হতে সাহায্য করতে ইচ্ছুক। সাহায্য সহ, আপনি শিথিল এবং বায়ু ডাউন সময় পেতে সক্ষম হবে। আপনার সময়সূচী এবং আপনার কে সাহায্য করছে সেই সময়সূচির কাছাকাছি আপনার সামাজিক সময়টি পরিকল্পনা করুন। আপনার বিনামূল্যে সময়, একটি বই পড়তে যান, একটি পায়চারি করা, ইত্যাদি। এটি করছেন আপনি খুশি ছেড়ে এবং চাপ উপশম সাহায্য করতে পারে। এই ভাবে, আপনি রোগীর ফিরে যখন, আপনি খুশি এবং রিফ্রেশ হবে

একটি তত্ত্বাবধায়ক হচ্ছে একটি কঠিন এবং চাপ পেশা। কিন্তু অন্যদের সাহায্য এবং সহায়তা দিয়ে, আপনি এমন কিছু করার জন্য আপনার সময়সূচীকে সুবিন্যস্ত করতে পারবেন যা আপনাকে রোগীর যত্ন নিশ্চিত করতে এবং নিজেকে খুঁজে বের করতে এবং নিজেকে উপভোগ করতে সহায়তা করে।


আইপিপিএফ-এর সাথে পিয়ার হেলথ কোচ হিসাবে, আমি প্রায়ই স্মরণ করিয়ে দিয়েছি যে আমি কতজন ব্যক্তি যারা পিম্পিগ্রাস এবং পেমফাইয়েড থেকে অনেক রকমের উপায়ে প্রভাবিত হয়েছেন এমন ব্যক্তিদের সাথে কথা বলতে সক্ষম হচ্ছি। আমি এই সমষ্টিগত অভিজ্ঞতা গ্রহণ করতে এবং সুপারিশ, পরামর্শ এবং উপদেশের আকারে অন্যদের কাছে তাদের কাছে পাস করতে সক্ষম। আইপিপিএফের চার পিয়ার হেলথ কোচ একযোগে এটি করছেন তাও আরও আশ্চর্যজনক!

এই বছর আপনার কোচগুলি একত্রিত হয়ে 200 জনের বেশি প্রশ্নের উত্তর দিয়েছে, চিকিৎসকদের সন্ধান করছে, সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করছে, শিক্ষাগত তথ্য সরবরাহ করছে এবং সহকর্মী সহায়তা সরবরাহ করছে। আপনার কোচগুলি প্রায়ই তথ্যগুলির চমত্কার "মুক্তা" আবিষ্কার করে এবং আমাদের অবস্থার জন্য আমাদের সকলের জন্য দুর্দান্ত সম্পদ হয়ে উঠেছে। এই দুর্দান্ত তথ্যের কিছু পাশাপাশি আমরা "কোচ কোনার" তৈরি করেছি, যেখানে আপনার কোচগুলি আপনাকে উন্নতি করতে সহায়তা করার জন্য পেমফিগাস এবং পেম্ফিজয়েড সম্পর্কে জ্ঞান ভাগ করতে পারে।

সম্প্রতি, কেউ কেউ আমাকে রক্তদানকারী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছিল যে আমি কিছুটা নির্ণয় করার পূর্বে নিয়মিত কাজ করেছি এবং প্রায়ই বিস্ময়ের উদ্রেক করেছি যে আমি আবারও এটি করতে সক্ষম হব। আমি যে অনুযায়ী পাওয়া যায় আমেরিকান রেড ক্রস, আপনি সিস্টেমে লিউপাস erythematosus এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ কিছু ধরণের জেনারেলাইজড অটোইমিউন রোগ থাকলে রক্ত ​​দান করার যোগ্য নন (যেহেতু পিম্পিগাস এতই বিরল নয় যে এটি উল্লিখিত নয়)। তারা নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী প্রদান করে:

  • "অন্য ব্যক্তির রক্তচাপের জন্য রক্ত ​​দিতে, আপনি সুস্থ হতে হবে,
  • অন্তত 17 বছর বয়সী হতে হবে,
  • অন্তত 110 পাউন্ড তৌল করা,
  • এবং শেষ 56 দিনে রক্ত ​​দান করেনি। "

"স্বাস্থ্যকর" অর্থ আপনি ভাল বোধ করছেন এবং স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলি করতে পারেন। যদি আপনার ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় থাকে, তবে "সুস্থ" মানে যে আপনার চিকিত্সা করা হচ্ছে এবং শর্তটি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। কোনও রক্ত ​​সংগ্রহের আগেই প্রতিটি সম্ভাব্য দাতা স্বাস্থ্যের ইতিহাসের অন্যান্য দিকগুলি দানের প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে আলোচনা করা হয়। প্রতিটি দাতা একটি সংক্ষিপ্ত পরীক্ষা গ্রহণ করে, যার তাপমাত্রা, নাড়ি, রক্তচাপ এবং রক্ত ​​গণনা (হেমোগ্লোবিন বা হিমাতোক্রিক) পরিমাপ করা হয়। "

তাই যারা নির্দেশিকা উপর ভিত্তি করে, আমি আপনার নিজের ব্যবহারের জন্য এটি না হওয়া পর্যন্ত আমি একটি রক্ত ​​দান দেওয়ার সুপারিশ করবে না। যাইহোক, আমি স্থানীয় রক্ত ​​সংগ্রহের সংস্থার সাথে পরীক্ষা করে দেখতে চাই যে আপনি কেবল এটি নিশ্চিত করার জন্য বিবেচনা করছেন।

যদিও আমি যা পেয়েছি তা দিয়ে আমি একটু হতাশ ছিলাম কারণ আমি আশা করছিলাম যে আমি রক্ত ​​দিতে সক্ষম হবো, আমি যে গবেষণাটি পেয়েছি তা একটু গবেষণা করে লাভজনক ছিল। আমি Pemphigus এবং Pemphigoid গবেষণা সাহায্য করার জন্য রক্ত ​​দান করতে পারেন বুদ্ধিমান যে কিছু সন্তুষ্টি পাওয়া। সম্ভবত এটি রক্ত ​​দান করার সবচেয়ে ভাল উপায় যে কোনও দিন এটি একটি নিরাময় হতে পারে!

তোমার সকল সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ,

মার্ক ইয়েল
আইপিপিএফ সার্টিফাইড পিয়ার হেলথ কোচ