ট্যাগ আর্কাইভ: অস্টিওপরোসিস

পটভূমি: পেমফিগাস ভ্লগারিস গ্লুকোকার্টিকোডসের আগমনের আগে প্রায় মারাত্মক ছিল। দুর্ভাগ্যবশত, উচ্চ মাত্রায় এবং গ্লুকোকার্টিকোডগুলির দীর্ঘকালীন প্রশাসন, যা প্রায়ই রোগ নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন হয়, এর ফলে অনেকগুলি প্রতিকূল প্রভাব রয়েছে যার মধ্যে অনেকগুলি গুরুতর।

লক্ষ্য: অস্টিওপোরোসিসের ক্ষেত্রে চিকিত্সা সম্পর্কিত পেমফিগাস ভulgারিস রোগীদের মূল্যায়ন এবং স্বাস্থ্যকরদের সাথে এই রোগীদের অস্টিওপরোসিসের ফ্রিকোয়েন্সি তুলনা করার জন্য।

পদ্ধতি: গবেষণায় পামফিগাস ভ্লগারিস এবং 40 সুস্থ নিয়ন্ত্রণের সাথে 34 রোগীদের অন্তর্ভুক্ত ছিল। হাড়ের খনিজ ঘনত্ব পরিমাপ দ্বৈত শক্তি এক্স-রে শোষকায়নমিতি দ্বারা প্রাপ্ত হয়েছিল। রক্তের সিরাম, হাড়ের পরামিতি এবং বায়োকেমিক্যাল হরমোনাল পরিমাপ উভয় গ্রুপে পরীক্ষা করা হয়েছিল।

ফলাফল: পেমফিগাস ভলগারিসের রোগীদের হাড়ের খনিজ ঘনত্বের মান নিয়ন্ত্রণ দলের সাথে তুলনা করলে, হিপ হাড়ের খনিজ ঘনত্বের মানগুলির মধ্যে কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না, যেখানে কটিদেশীয় অঞ্চল টি এবং জেড স্কোরগুলি রোগীর গোষ্ঠীতে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল (p = 0.034 এবং P = 0.006, যথাক্রমে)। অস্টিওপোরোসিস, অস্টিওপেনিয়া এবং রোগীর গ্রুপে স্বাভাবিক দ্বৈত-শক্তি এক্স-রে শোষণমিতি হার যথাক্রমে 32.5%, 32.5%, এবং 35% পাওয়া যায়। এই হার যথাক্রমে নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে 18%, 23%, এবং 59% পাওয়া যায়। রোগীর গোষ্ঠীতে আরও ফাটল ছিল এবং পার্থক্য পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য ছিল (p = 0.004)।

উপসংহার: পেমেফিগাস ভulgারিস রোগীদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস ফ্রিকোয়েন্সি এবং অস্টিওপরোসিসের সেকেন্ডিক ফ্র্যাকচার বৃদ্ধি পেয়েছে।

সম্পূর্ণ অ্যাক্টিক এ দেখা যেতে পারে: ডার্মাটোলজি ইন্ডিয়ান জার্নাল

এটি একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা নয়, তবে আমরা এমন কিছু সিদ্ধান্ত নিতে পারি যা বিশেষ করে পিভিতে বর্তমান পরিসংখ্যান সমর্থন করে। একটি বড় পার্থক্য পুরুষ এবং নারী মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক হবে। আমরা নারীদের তুলনায় পুরুষের তুলনায় দ্বিগুণ জরিপ ফেরত পেয়েছি - 32% পুরুষ, পিভি জন্য 68% নারী। এই ঘটনাটি অনেক কারণের কারণ হতে পারে কারণ প্রচলিত পরিসংখ্যান বলে যে পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে এই রোগটি 50 / 50 সমান। যারা 4.5 বছর জুড়ে ফাউন্ডেশনের সাথে যোগাযোগ করেছেন তাদের কাছ থেকে আমরা অস্তিত্বের মধ্যে রয়েছি, আমরা গণনা করি যে পরিসংখ্যানগুলি আরও বেশি সংখ্যক 60 / 40 মহিলা পুরুষের মত হবে।

যেহেতু প্রডিনসন পানি ধারণ এবং পুকুরের কারণ হতে পারে, আমাদের আমাদের সোডিয়াম ক্লোরাইডের মাত্রা কমিয়ে রাখতে হবে, তবে একেবারে নিশ্চিহ্ন করা হবে না। বেশিরভাগ মানুষ পুষ্টিকর-দরিদ্র সুশৃঙ্খল কার্বোহাইড্রেট দ্বারা সাধারণত একটি স্বাদযুক্ত খাবারে সংকুচিত হয়ে থাকে যা সাধারণভাবে জলখাবার খাবার হিসাবে পরিচিত। সোডিয়াম খাবারে স্বাভাবিকভাবেই আসে এবং সুস্থ হওয়ার জন্য খাবারে সোডিয়াম ক্লোরাইড যোগ করা প্রয়োজন হয় না; পুরোপুরি বিপরীত.

এর মানে কি: সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামকে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে যাতে পুষ্টির এবং বর্জ্যচুক্তিগুলি কোষের ঝিল্লি জুড়ে হতে পারে। হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড উৎপাদনের জন্য সোডিয়ামও প্রয়োজন, প্রোটিন ডাইজেস্ট করার জন্য পেট দ্বারা নিঃশব্দে পজিটিভ এনজাইম। আমাদের স্নায়ু সঠিক কর্মক্ষম এবং আমাদের পেশী সংকোচন জন্য এটি প্রয়োজন। এটি তরল ভারসাম্য, ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালান্স এবং পিএল ব্যালেন্সের জন্যও প্রয়োজন।

খুব সামান্য সোডিয়াম অসুখ কার্বোহাইড্রেট হজম হতে পারে এবং সম্ভবত নিউর্লিগিয়া। খাদ্যতালিকাগত ভাতা: সোডিয়ামের সাধারণ রক্তের মাত্রা হল 137-144। সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের আনুমানিক RDA হল 500 mg কিছু বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে চাপের মধ্যে যদি প্রতিদিন দিনে 2000 mgs প্রয়োজন হয়। 14 গ্রামের বাইরে বিষাক্ত। এক চা চামচ 2000 mgs, 1 / 8 চা চামচ 250 mgs হয়।

সোডিয়ামের প্রকার: স্বাভাবিকভাবেই খাবারে সোডিয়াম ঘটতে পছন্দনীয়; টেবিল লবণ নয়। পরিমার্জিত টেবিল লবণ সোডিয়াম এবং ক্লোরাইড ব্যতীত তার সমস্ত খনিজ খচিত হয়। এটি উচ্চ তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়, ফুলে যায়, এন্টিককিং এজেন্ট যেমন বিষাক্ত অ্যালুমিনো-সিলিকেটের মতো চিকিত্সা করা হয়। এই আমাদের সিস্টেমে তরল দ্রবীভূত প্রতিরোধ করে। অ্যালুমিনিয়াম একটি তিক্ত স্বাদ ছেড়ে তাই নির্মাতারা dextrose যোগ করা, একটি সুপ্ত চিনি, যা শরীরের ভারসাম্য বজায়।

প্রাকৃতিক সোর্স: শেলফিশ, গাজর, বীট, শিল্পচিহ্ন, কেলপ, এবং প্রাকৃতিক চিজ। শুষ্ক সাগর লবণ, অথবা একটি লবণ লবণ নামক রিয়েল সল্ট নামক। এই লবণ উভয় প্রাকৃতিকভাবে আয়োজিত আয়োডিন ধারণ করে। পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এবং ক্যালসিয়াম অতিরিক্ত সোডিয়াম প্রভাব প্রতিক্রিয়া।

অত্যধিক সোডিয়াম বিপদ: খুব বেশি সোডিয়াম পটাসিয়াম হ্রাস করতে পারে, এবং প্রায়ই উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) যা স্ট্রোক এবং হার্ট ফ্লেয়ার হতে পারে। অতিরিক্ত সোডিয়াম ক্যালসিয়ামের কারণে মূত্র থেকে হারিয়ে যায় এবং অস্টিওপরোসিসে অবদান রাখতে পারে। ফলে তরল ধারণ এছাড়াও হৃদয় এবং সানগ্লাস ব্যবস্থার উপর চাপ দিতে পারে। Bloating (edema) প্রায়ই উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার কারণ। মাথাব্যাথা এবং মাইগ্রেনের কারণে সোডিয়ামের পদার্থগুলি খাওয়া যায় যেমন এমএসজি (যা দ্বারা, অ্যাসিটোটোক্সিন যা স্নায়ু কোষকে ক্ষতি ও মারতে পারে), সোডিয়াম সলফাইট, নাইট্র্রেটস (সাধারণত লুননেস মেটস পাওয়া যায়) এবং নাইট্রিটস। লবণটি দীর্ঘদিন ধরে পেটের ক্যান্সারের হুমকি হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে, বিশেষ করে অন্যান্য কার্সিনোজেনস যেমন, অবশিষ্টাংশ এবং বারবিকিউইং এবং ধুলো মাংস থেকে ধোঁয়া দিয়ে মিলিত। লবণটি পেস্টের বিরক্তিকর যা গ্যাস্ট্রাইটিসকে প্ররোচিত করে, precancerous কোষের প্রতিলিপি বৃদ্ধি করে এবং ক্যান্সার সৃষ্টিকারী ক্যান্সারজনিত রোগের বৃদ্ধিকে বৃদ্ধি করে, যার ফলে পেট ক্যান্সার এবং আলসার হয়। আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন রিপোর্ট করেন যে ব্ল্যাকের লবণের উচ্চতর সংবেদনশীলতা এবং উচ্চ রক্তচাপের উচ্চ হার রয়েছে।

উচ্চ সোডিয়াম সঙ্গে খাদ্য মুরগির মাংস, হট কুকুর, নিরাময়যোগ্য মাংস (যেমন হ্যাম, বেকন, গরুর মাংস), কেচপ, চিনি সস, সয়া সস, সরিষা, বেকিং পাউডার এবং বেকিং সোডা। সোডিয়াম আমেরিকানদের শতকরা 90 ভাগ প্রক্রিয়াকৃত খাবার থেকে আসে। শুধু সোডিয়াম শতাংশ শতাংশ আপনি বিস্মিত হবে লেবেল পড়ুন। সোডিয়াম যোগ করা কারণ যোগ করার জন্য খাদ্য কোন গন্ধ আছে এবং লবণ ভোজ্য করে তোলে।

সোডিয়াম জন্য প্রয়োজন প্রভাবিত ফ্যাক্টর: বয়স্ক ব্যক্তি, ওজনের ওজন এবং কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিরা লবণ খাওয়াতে বেশি সংবেদনশীল। যারা প্রচুর পরিমাণে ব্যায়াম করে, উচ্চ স্তরে বসবাস করে, তাদের বমি বা ডায়রিয়া এবং নিরামিষ (অতিরিক্ত পটাসিয়ামের কারণে) আরো সোডিয়াম প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন। ক্লান্তি আপনি আপনার বিপাক উদ্দীপিত করতে আরো লবণ চান, কিন্তু এটি সাহায্য করবে না। কম সোডিয়াম স্তর লক্ষণ: দুর্বল অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি কারণ দীর্ঘায়িত চাপ অধীনে মানুষ কম সোডিয়াম মাত্রা থাকতে পারে। উপসর্গ এলার্জি, ক্রনিক ক্লান্তি, ফুটো, কম রক্তচাপ, ঠান্ডা হাত এবং পায়ের।

যদি আপনি লবণ কামনা করেন তবে তা স্রোত হতে পারে আপনার অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিটি চাপের কারণে নিঃশেষ হয়ে যায়। অনেক সোডিয়াম ছাড়া স্যালাড: অল্টার্টেড বাদাম মরিচের সাথে স্যালারি ছড়িয়েছে, জিক্কা কাটা, লেবুর রস মিশিয়ে, পরে মরিচ গুঁড়া, লাল মরিচ মিশিয়ে দিন। ভেজে একটি দই এবং ডিল ভাত সস ডুবিয়ে থাকে, লবণ ছাড়া পুরো শস্যের প্রোটাসেল, বাতাসে আদ্রতা (বা পেঁয়াজ, মরিচ, ও চিনির তেল) কম লবণের স্যালসা (টমেটো, স্কালিয়ানস, চাইল বা জালাপেনো, রেড ওয়াইন ভিনেগার) দিয়ে অক্সিডটেড বেকড টস্টিটডস লবণাক্ত চিপগুলি উষ্ণ রেফফেট মটরশুঁটি, অনিল্ট বাদাম বা অনিয়ন্ত্রিত শুকনো বাদাম বাদাম, কম সোডিয়াম বোতলজাত পানি (ইভিয়ান) বা সেলেটজার, হট সস দিয়ে কম সোডিয়াম ভিক্সইএনএক্সএক্স বা টমেটো রস।

রন্ধন: রান্না করার পরে লবণ যোগ করলে তা শক্তিশালি হবে এবং আপনি কম ব্যবহার করতে পারবেন। চিনি এবং অ্যালকোহল নিচে কাটা লবণ cravings হ্রাস করা সম্ভব। স্বাদ জন্য লেবু, সরিষা সবুজ শাক, বা radishes ব্যবহার করুন। উচ্চ সডিয়াম সবজি যেমন সিলেট, গাজর, পেসলে, চার্ড, স্পাইনাক এবং কালেক রান্না করা খাবারের জন্য লবণযুক্ত সুবাস দিতে পারে। জ্যাজ আপ ফুড থেকে তাজা (6 মাসের পুরোনো) মাটি ও মশলা ব্যবহার করুন। নতুন জমিতে হিমায়িত হতে পারে। মিসেস ডাশ (আপনার মুদিখানার মশলা বিভাগে পাওয়া যায় )টিতে লবণ-মুক্ত মশলাগুলি নির্বাচন করা হয়, কিছু রসিক ও পেঁয়াজ ছাড়া সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য। হেরবেড জলপাই তেল, বা আচ্ছাদিত ভিনেগার (স্পেকট্রাম নাচরাগুলির কোনও যোগফল সলফাইট নেই) আপনি আপনার খাবার লবণ আগে চর্বি।

আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি বিশেষ বিবেচনা প্রয়োজন হতে পারে। যুক্তিসঙ্গত মানুষ তাদের চিকিত্সক সঙ্গে তাদের ঔষধ regimen পরিবর্তন করার আগে পরামর্শ দেবে।