ট্যাগ আর্কাইভ: খনিজ

পেমফিজাস এবং পেমফাইয়োডের মত দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে ভিটামিন এবং খনিজ দারিদ্র্যের সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই অভাব রোগটি থেকেও হতে পারে, ঔষধের নিয়ামক যে আপনি নির্ণয় হওয়ার পর আপনার জীবনধারার পরিবর্তন থেকেও বা এমনকি হতে পারে।

আমাদের শরীর আমরা খাওয়া যে খাবার থেকে ভিটামিন এবং খনিজ শোষণ এবং প্রায়ই আমাদের খাদ্য Pemphigus এবং Pemphigoid সঙ্গে নির্ণয় হওয়ার পর নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন। যদি আমরা মৌখিক জড়িত থাকি, তাহলে আমরা এমন খাবারগুলি বেছে নেওয়ার প্রবণতা পাই যা সহজে হজম করতে এবং গিলতে পারে।

Pemphigus এবং Pemphigoid রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক কিছু বিষয়ে নিম্নলিখিত আলোচনা করা হয়। আপনার শরীরকে সঠিকভাবে চালানোর জন্য ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ভিটামিন ডিঃ পেমফিজাস এবং পেমফাইগড রোগীর জন্য সূর্যের অভাবের সমন্বয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের একটি, প্রডেনিসোন ব্যবহার এবং এমনকি রোগটি এই ভিটামিনের দেহের শোষণকে হ্রাস করতে পারে।

ক্যালসিয়াম: যদি আপনি প্রডোনিসোন গ্রহণ করেন তবে আপনি আপনার চিকিত্সককে একটি ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন কারণ ওস্টিওপেনিয়া এবং অস্টিওপোরোসিস সাধারণ।

আয়রন: ক্লান্তি হল পেমফিজাস এবং পেমফাইয়োয়েডের সরাসরি ফলাফল এবং আমাদের ডায়াবেটিসের আয়রনের অভাবের কারণে প্রায়ই এটি হতে পারে। আপনার অবস্থার চিকিত্সা জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ (Dapsone) এছাড়াও অ্যানিমিয়া বা আপনার রক্তে লোহার অভাব হতে পারে।

এখানে অন্য ভিটামিন এবং তাদের ব্যবহারের একটি তালিকা যা সহায়ক হতে পারে এবং আপনার চিকিত্সককে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে হবে:
ভিটামিন এ (Retinol): শরীরটি দাঁত, শ্বাসপ্রশ্বাসের ঝিল্লি, ত্বক এবং হার্ড এবং নরম পেশী টিস্য গঠন এবং বজায় ভিটামিন এ ব্যবহার করে।

ভিটামিন B3 (নিয়াসিন বা এনিয়াকিনিমাইড): ভিটামিন বিএক্সইএএনএক্সএক্স কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন বা খারাপ কলেস্টেরল এবং ফাইব্রিনোজেন হ্রাস করে, যা প্রদাহ হতে পারে।

ভিটামিন B7 (Biotin): প্রক্রিয়া প্রোটিন সাহায্য করে সুস্থ চুল এবং ত্বক সমর্থন করে।

ভিটামিন B9 (ফোলেট বা ফোলিক অ্যাসিড): অ্যানিমিয়াতে সহায়তা করে, বিশেষ করে মথোথেরেকট ব্যবহার করে রোগীদের।

ভিটামিন B12 (কোবলামিন): সুস্থ স্নায়ু কোষ এবং লাল রক্ত ​​কোষ বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক এসিড): শরীরটি লোহা শোষণ এবং কোলাজেন, হাড়, কোষিল, পেশী এবং রক্তনালী গঠনের জন্য ভিটামিন সি ব্যবহার করে।

ভিটামিন ই (টোকোফেরোল): ইলেক্ট্রন ইস্পাত করা এবং সেলুলার ডিএনএ ধ্বংস করে কোষ ক্ষতি যে পদার্থ। সূর্যালোক এবং তামাক ধোঁয়া যেমন পরিবেশগত টক্সিনের এক্সপোজার শরীরের মধ্যে ফ্রি-র্যাডিকাল গঠনের ট্রিগার করতে পারে। শরীরটি ভিটামিন ই ব্যবহার করে লাল রক্ত ​​কোষ তৈরি করে এবং ভিটামিন কে শোষণ করে।

ভিটামিন কে (Phytonadione): ফ্যাটি শরীরের টিস্যুতে আপনার শরীর ভিটামিন কে সঞ্চয় করে। বিরোধী কাউকুলান্ট ওষুধের প্রভাব নিয়ন্ত্রণে ভিটামিন কে ব্যবহার করতে পারে। এই ভিটামিনটি সুস্থ হাড় গঠনকেও সমর্থন করে।

দস্তা: দস্তা প্রোটিন সংশ্লেষণ, বৃদ্ধি উন্নয়ন, এবং ক্ষত নিরাময় নিয়ন্ত্রণ করে।

ম্যাগনেসিয়াম: সেলুলার শক্তি উত্পাদন, হাড় গঠন, এবং স্নায়ু এবং পেশী ফাংশন জড়িত।

এই মাত্র কিছু ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক যা আপনার অবস্থা পরিচালনার সাথে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। মনে রাখবেন যে এটি আপনার অবস্থার উন্নতির জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতি গ্রহণ করে এবং যে সাপ্লিমেন্ট শুধুমাত্র সমাধান অংশ হতে পারে। আপনার ভিটামিন এবং খনিজ বিষয়ে তাদের চিকিত্সক সঙ্গে চেক করুন এবং তারা তাদের ব্যবহার করার আগে সুপারিশ পরিমাণ

যখন আমাদের দরকার, আমরা আপনার কোণে!

মার্ক ইয়েল - পিয়ার হেলথ কোচ