ট্যাগ আর্কাইভ: ডেন্টাল

ক্যাপিটল চিত্র

আইপিপিএফ তাদের এক্সজেক্সএক্স অ্যাডভোকেসী ডে এবং গুরুত্বপূর্ণ আইন বিষয়ক বিষয় সম্পর্কে সরকার বিষয়ক সংস্থা এএডিআর এর সহকারী পরিচালক লিন্ডসে হরার সাক্ষাৎকারের আনন্দ ছিল।

আইপিপিএফ এর জন্য রোগীর শিক্ষক হিসাবে, আমি বিভিন্ন ডেন্টাল স্কুলের দেশ ভ্রমণ এবং pemphigus vulgaris (পিভি) সঙ্গে আমার যাত্রা নেভিগেশন বক্তৃতা দিতে চমত্কার সুযোগ আছে। এটি একটি ক্ষমতায়ন অভিজ্ঞতার একটি শত মানুষ একসঙ্গে আমার গল্প শুনতে আছে। কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শ্রোতা আমার সাথে সম্পর্কযুক্ত। আমি একজন মানুষ, শুধু একজন রোগী নয়।

যখন আপনি আপনার মুখের মধ্যে রোগ কার্যকলাপ অভিজ্ঞতা এটি বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে। রোগীরা মৌখিক এলাকায় কোথাও ফোস্কা অনুভব করতে পারে: গালের ভিতরে, জিহ্বার উপরের এবং নীচের অংশে, মুখের ছাদ, এবং যতদূর পর্যন্ত উভুলা থাকে। মস্তিষ্ক ভাল হিসাবে ছিটিয়ে দিতে পারেন।

তন্দ্রা কঠিন হতে পারে। যদি আপনার জন্য এই ঘটে থাকে, তাহলে নরম থাকার কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, মসলা, দই, আলু আলু, মরিচ গম ইত্যাদি ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন সাইট্রাস ফলগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেগুলি আপনার মৌখিক ব্যঘাতের মুখোমুখি হতে পারে।

যদি আপনার ময়লা ছিটিয়ে থাকে, তাহলে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন যদি সে আপনার কাছে একটি সাম্যিক কর্টিকোস্টেরয়েড লিখে দিতে পারে। একটি 'ম্যাজিক Mouthwash' এছাড়াও নির্ধারিত হতে পারে।

অ্যালকোহল-ভিত্তিক মুখের ওয়াশগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন না কারণ এটি আপনার ক্ষতিকারক সমস্যা হতে পারে। সেন্সোদনে বা মোমের মতো তৃপ্ত দাঁতগুলি এখনও খুব কঠোর হতে পারে। যদি ঐসব দ্রব্যগুলি আপনার জখমের উত্তেজিত হয় তবে বেকিং সোডা এবং পানির একটি পেস্ট ব্যবহার করে পুরানো পদ্ধতি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।

স্ট্রব ব্যবহার আপনার মুখের মধ্যে বিস্তারণ আপ আছে যদি এটি তাদের জ্বালামতে পারেন হিসাবে সুপারিশ করা হয় না।

আইপিপিএফ প্রস্তাব দেয় যে আপনি একটি খাদ্য জার্নাল রাখেন, যাতে যদি কোনও ঝড় উঠতে পারেন তবে আপনি অগ্ন্যুত্পালের পূর্বে যে খাবারগুলি উপভোগ করেছেন তা নির্ধারণ করতে পারেন এবং কোন খাদ্য বা মশলা অপরাধী হতে পারে তা নির্ধারণ করতে পারেন।

কম গ্লাসে ওয়াটারপিক ব্যবহার করে যতটুকু সম্ভব তেমনি আপনার মামগুলিকে স্বাস্থ্যকর রাখুন এবং খুব নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপ স্বাভাবিক হিসাবে অব্যাহত রাখা উচিত, এবং যদি আপনি কোন দাঁতের কাজ সম্পন্ন করা হয় আপনার ত্বক বিশেষজ্ঞ পরামর্শ। আপনার ক্রিয়াকলাপের মাত্রা এবং আপনি যে ঔষধগুলি গ্রহণ করছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার ডোজ কয়েক দিন আগে এবং পদ্ধতির কয়েক দিন পরে বাড়ানো যেতে পারে। পাশাপাশি এই আপনার দাঁতের ডেন্টিস্ট পরামর্শ।

মনে রাখবেন, যখন আমাদের দরকার আমরা আপনার কোণে!

মেই লং মুর - পিয়ার হেলথ কোচ