ট্যাগ আর্কাইভ: কোচ কোণার

মাসিক অনিশ্চয়তা নির্ণয়ের জন্য অপেক্ষা এবং অবশেষে একটি চিকিত্সক যা আপনার বিরল চামড়া রোগে চিকিত্সা করতে পারে, আপনি আপনার বীমা কোম্পানী থেকে একটি অস্বীকার পত্র সঙ্গে মেলবক্স থেকে ফিরে। শক এবং হতাশা হ্রাস পরে আপনি এখন এই বীমা নির্ণায়ক আবেদন যোগ্য কিনা বা আপনি "বর্গক্ষেত্র এক" এ ফিরে শুরু করা উচিত কি সিদ্ধান্ত সম্মুখীন হয়।

সম্ভাবনা যে বীমা কোম্পানীর আপনার উপর অসম্মানজনক নয় গণনা করা হয় কিন্তু মার্কিন সরকারের দায়বদ্ধতা অফিস অনুযায়ী, এক রিপোর্ট প্রকাশ করেছে যে এই ধরনের তথ্য ট্র্যাক করে চারটি রাজ্যগুলিতে, 39 থেকে 59 শতাংশ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য বীমা আপিলগুলি বিপরীত রূপে পরিণত হয়েছে। এগুলো বেশ ভালো মতভেদ!

কিভাবে আবেদন করতে হয় এখানে কিছু টিপস:

1।অস্বীকার পত্র চিঠি পড়ুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বীমার আবেদনগুলির প্রক্রিয়া সম্পর্কে শিখবেন। কভারেজ নথি এবং বেনিফিটের সারসংক্ষেপে, বীমা কোম্পানিকে যথোপযুক্তভাবে আপীল করার জন্য প্রয়োজনীয় সকল সরঞ্জাম দিতে হবে। বেশিরভাগ সময়ই পূরণের সময়সীমা নেই, তাই দ্রুত কাজ করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের কাছে তা পাঠান।

2.আপনার ডাক্তার থেকে সাহায্য চাইতে চিকিৎসা নীতি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার ডাক্তারকে আপনার কেস সমর্থন করার জন্য ডাক্তারের প্রয়োজনীয়তার একটি চিঠি বলে কিছু করার জন্য এটির পর্যালোচনা করুন। আপনার ডাক্তার যদি সাহায্য করতে না পারেন, তাহলে নিজেকে নিজে পরিচালনা করতে প্রস্তুত হোন। আপনি আপনার সেরা অ্যাডভোকেট!

3.আইপিপিএফ সাথে যোগাযোগ করুন ফাউন্ডেশন রোগের এবং আপনার অবস্থার জন্য ব্যবহৃত চিকিত্সা ব্যবহার উদ্ধৃত প্রকাশনা সম্পর্কে সম্পদ প্রদান করতে সাহায্য করতে পারেন। এই দস্তাবেজগুলি আপনার মামলাটি বীমা কোম্পানির কাছে সহায়তা করতে সহায়তা করতে পারে।

4।একটি প্রশংসাপত্র চিঠি লিখুন আপনার একটি বিরল রোগ রয়েছে এবং এটি সম্ভবত সিদ্ধান্ত নেয় যে আপনার রোগ সম্পর্কে কিছুই জানেন না। আপনার বিবরণ বিশদ এবং যে কি ঘটেছে ছবি সঙ্গে একটি চিঠি এটি ব্যক্তিগত করতে হবে তাদের বলুন যে আপনি চিকিত্সা জন্য অনুমোদন চাইছেন, কোন সমর্থন বিজ্ঞান, ক্লিনিকাল প্রমাণ, প্রত্যাশিত বেনিফিট, ইত্যাদি। স্পষ্ট, দৃঢ় এবং সংক্ষিপ্ত করুন। এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি আপীলটি চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন যতক্ষণ না এটি সমাধান করা হয় এবং অনুমোদিত হয়।

5.অনুসরণ করুন বেশিরভাগ আপিল সপ্তাহ গ্রহণ করে, এমনকি মাস ধরে, তাই প্রতিবার কল চেক করার জন্য প্রতিটি কলের নোটগুলি নিন। যখন আপনি বীমা কোম্পানীর সাথে কথা বলবেন, সময় এবং তারিখ, কলটির দৈর্ঘ্য, আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলেন তার নাম এবং কথোপকথনের সমস্ত বিবরণ লিখুন। কোনও ফলো-আপ কার্যক্রম এবং পরবর্তী পদক্ষেপ গ্রহণের বিষয়ে নোট করুন।

মনে রাখবেন, অনেক বীমা কোম্পানি একটি tiered আপিল প্রক্রিয়া আছে প্রথম স্তরটি কোম্পানীর আপিলের কর্মী বা অস্বীকারের জন্য দায়ী দাতব্য চিকিৎসকের দ্বারা পরিচালিত হয়। মূল দাবিতে জড়িত না এমন একটি মেডিকেল ডিরেক্টর দ্বারা দ্বিতীয় স্তরের আপিল পর্যালোচনা করা হয়। তৃতীয় স্তরের একটি স্বাধীন, তৃতীয় পক্ষের সমালোচক জড়িত। যদি আপনার বীমা কোম্পানীর দাবী অস্বীকার করা অব্যাহত; আপনি তারপর আপনার রাজ্যের বীমা বিভাগ, রাজ্য বীমা কমিশনার বা এমনকি আপনার স্থানীয় বিধায়ক যারা স্টাফ আছে সাহায্য করতে পারেন আপীল।

এই প্রক্রিয়া অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে কিন্তু এটি মূল্যবান। আপনার স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য pemphigus এবং pemphigoid রোগীদের স্বাস্থ্য আপনি বীমা দাবী সঙ্গে তৈরি সচেতনতা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

আপনি যদি সাহায্যের প্রয়োজন হয়, শুধু "একটি কোচ জিজ্ঞাসা করুন!" মনে রাখবেন, যখন আমাদের প্রয়োজন, আমরা আপনার কোণে!

Pemphigus এবং pemphigoid (পি / পি) উন্নত বা পরিমার্জন পৌঁছানোর জন্য একটি দীর্ঘ সময় নিতে পারেন। প্রক্রিয়া মাস বা এমনকি বছর লাগতে পারে। যদিও এটি মনে হতে পারে যে এই রোগটি রাতারাতি ঘটেছে, আসলে, এটি নিজেকে উপস্থাপন করার জন্য দীর্ঘ সময় নিয়েছে এবং এটি সম্ভবত সমাধান করার জন্য যতটা সময় নেয় তাই প্রশ্ন প্রায়ই দাঁড়িয়েছে, "কিভাবে আমি উন্নতি হয় আমি কিভাবে জানি না?" উন্নতি একটি দম্পতি দ্বারা পরিমাপ করা যেতে পারে, তাই এখানে আপনার রোগ উন্নত হয় কিনা তা পরিমাপ কিছু টিপস:

1। রোগের কার্যকলাপের লগ রাখুন - আপনি এটি কাগজে দেখতে পারেন তা পরিমাপ করা সহজ।

2। পরিমাণ - ফোসকা সংখ্যা, তাদের অবস্থান গণনা এবং আপনার লগ মধ্যে তাদের লিখুন। আপনি আগে তুলনায় কম ফোসকা আছে তারপর আপনি উন্নতি হয়।

3। ফ্রিকোয়েন্সি - ফোসকা নোট নিন এবং কতক্ষণ তারা সমাধান নিতে হয়। যদি তারা আগের তুলনায় দ্রুত সাফ করা হয় তাহলে এটি উন্নতি দেখাচ্ছে।

4। ক্লান্তি - Pemphigus এবং Pemphigoid কারণ ক্লান্তি। উন্নতির একটি ক্লিনিকাল সাইন কম সামগ্রিক ক্লান্তি হতে হবে।

5। আপনার সাথে কথা বলুন ডক্টর - আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা কী নির্দেশ করে তা সংশোধন করে। আপনার চিকিত্সককে একত্রিত করতে ত্রাণ পৌঁছানোর জন্য আপনার সবচেয়ে বড় অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।

উন্নতি একটি ধাপে ধাপে প্রক্রিয়া এবং ধীর গতির হতে পারে। আপনি যদি এই টিপসগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি ঠিক করতে পারেন যে আপনি উন্নতি করছেন, এমনকি যদি এটি একটি সময়ে অল্প পরিমাণে হয়। আপনি যে উন্নতি করছেন তা জানতে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন এবং মওকুফের রাস্তায় আছেন।

উন্নতি পরিমাপ সম্পর্কে অন্যান্য প্রশ্ন আছে? শুধু একটি কোচ জিজ্ঞাসা! মনে রাখবেন, যখন আমাদের দরকার, আমরা আপনার কোণে!

পেমফিজাস বা পেমিগ্রাইয়েড মত একটি বিরল রোগ হচ্ছে আপনার মনে হয় যে আপনি আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছে। নির্ণয় হওয়ার পর আপনি ভয়, বিভ্রান্তি অনুভব করতে পারেন, এবং আপনার ভবিষ্যতের ব্যাপারে আপনি হয়তো অস্পষ্ট বোধ করতে পারেন। আপনি এমনকি অসহায়, ঝুঁকিপূর্ণ এবং অন্যদের রহমত মনে করতে পারেন। আপনার আত্মসম্মান আপনার ইমিউন সিস্টেমের সাথে আপোস করা হতে পারে। উদ্বেগ বা চাপ যে আনতে পারে অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। ভাল খবর হল এই অনুভূতি স্বাভাবিক এবং আরো গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সত্যিই নিয়ন্ত্রণ থাকতে ক্ষমতা আছে!

শান্ত রাখা এবং নিয়ন্ত্রণে থাকা সম্পর্কে কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল:

1। অন্যদের সাহায্য করুন - এটি আপনাকে আপনার রোগকে দৃষ্টিকোণে রাখতে সাহায্য করবে

2। প্রত্যেক পরিস্থিতিতে "রূপালী-আস্তরণের" খুঁজুন - সর্বদা লাভের ইতিবাচক দিক আছে

3। সম্মান এবং গ্রহণ যে আপনি সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না - যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি বুঝতে, ভাল!

4। শিকার হবেন না, একজন প্রতিযোগী হোন!

5। নিজেকে গর্বিত করুন - প্রতিদিন সঠিক পথে একটি পদক্ষেপ

6। আপনার রোগ সম্পর্কে জানুন - জ্ঞান ক্ষমতা

7। আত্মনির্ভর হোন - আপনি আপনার ভাগ্য মাস্টার

8। নিজের জন্য কথা বলুন - শোনা হচ্ছে কাকতালীয়ভাবে

9। আপনার রোগ আপনাকে একজন ব্যক্তির হিসাবে বাড়তে সাহায্য করবে কিভাবে বিবেচনা করুন

10। সাহায্য এবং সহায়তা চাইতে ভয় পাবেন না!

আপনি এই একা না এবং অনেক রোগী যে আপনি মাধ্যমে যাচ্ছি সংগ্রাম সম্মুখীন হয়। যদি আপনি আইপিপিএফ এর মাধ্যমে অন্যদের কাছে পৌঁছান তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি সত্যিই নিয়ন্ত্রণে আছেন এবং আপনার মতো অন্যান্য রোগীদের সাথে এই রোগটি দূর করতে আমাদের ক্ষমতা রয়েছে।

অন্যদের সাথে কিভাবে সংযোগ করবেন তা নিশ্চিত নন? শুধু "একটি কোচ জিজ্ঞাসা করুন!" মনে রাখবেন, যখন আমাদের প্রয়োজন, আমরা আপনার কোণে!

একটি ঝুঁকিপূর্ণ চামড়া রোগের সঙ্গে বসবাস এক উপায় থেকে আরো একটি চ্যালেঞ্জ। ওষুধ গ্রহণ ছাড়াও আমাদেরও পুষ্টি গ্রহণ করা, নির্দিষ্ট খাবার এবং মশলা এড়িয়ে যাওয়া, কীভাবে আমরা সরাতে এবং স্নান করে তা সতর্কতা অবলম্বন করা এবং চাপ কমানোর জন্য শিথিল করা প্রয়োজন।

সূর্যের ক্ষতিকারক রেয়ের বিরুদ্ধেও আমরা আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে ... আরও সাধারণভাবে এমন ব্যক্তিদের তুলনায় যারা পিম্পাফিজাস বা পেমিগ্রাইয়েড না।

এটা সবসময় একটি স্নো দিন নয় যে ক্ষতিকারক রে আনতে পারে মেঘাচ্ছন্ন দিনগুলি প্রতারিত হতে পারে - আপনি মেঘের মধ্য দিয়ে আপনার সবচেয়ে খারাপ সানরুন পেতে পারেন। সাঁতার পুল, হ্রদ, মহাসাগরের জল থেকে প্রতিফলন ইত্যাদি সূর্যের ক্ষতিকারক ক্ষতিকর প্রভাবগুলি বাড়িয়ে দেয় এবং স্কিইংের সময় তুষারের প্রতিচ্ছবিও বৃদ্ধি পায়।

মহিলাগুলিকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তাদের ভিত্তিটি একটি এসপিএফ উপাদান আছে - এটি ডাইর জাতীয় মেকআপ উপদেষ্টা দ্বারা আমাকে জানানো হয়েছিল। আমি এই জানতাম না! কিন্তু এটি সাহায্য করে ... এমনকি যদি আমরা সক্রিয়ভাবে সূর্যের বাইরে না থাকি এবং শুধুমাত্র errands করার সময় চলমান হয়।

আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি অনুযায়ী:

"Dermatologists অন্তত 30 একটি SPF ব্লক সঙ্গে একটি সানস্ক্রীন ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ, যা ব্লক ব্লক 97% সূর্যের রে এটি নিশ্চিত করুন যে এটি একটি বিস্তৃত বর্ণালী (UVA এবং UVB) সুরক্ষা, 30 বা তার চেয়ে বড় একটি এসপিএফ, এবং জল প্রতিরোধী।

কিনতে কোন ব্র্যান্ড সেরা খুঁজে বের করার চেষ্টা করার আগে, আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ সঙ্গে আলোচনা। আপনার ত্বকের কার্যকলাপের স্তরের উপর ভিত্তি করে তিনি আপনার জন্য পরামর্শ দিতে পারেন।

আপনার কানও ভুলে যাবেন না! কানের লবস খুব সংবেদনশীল এবং সুরক্ষা প্রয়োজন। স্ক্যাল্পের সাথে জড়িতদের জন্য আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। স্ক্যা্পের জন্য কি সানস্ক্রিন পণ্য সবচেয়ে ভাল। বাহিরে যখন বাহির হয় সলিড টুপি ... খড় না, সূর্যের রশ্মি উড়ে যাওয়া এবং ক্ষতির কারণ হয়ে উঠবে! "ড্রাইভার এর হাত" সঙ্গে অতিরিক্ত যত্ন নিন - আপনি জানেন, আপনি ড্রাইভিং যখন আপনার হাত যে সূর্য উন্মুক্ত হয়? কাচের উইন্ডোগুলির মাধ্যমে সূর্যের সূর্য তীব্র হয়। আপনি লম্বা ভেতরে বা অতিরিক্ত সানস্ক্রিন পরা হয় কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বোত্তম। যদি আপনি জলতে যাচ্ছেন, তবে সানস্ক্রীনকে প্রায়ই ব্যবহার করতে হবে।

UV বিকিরণ এছাড়াও ঝুঁকিপূর্ণ উপায়ে চামড়া এর ইমিউন সিস্টেম impairs। সূর্যের এক্সপোজার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন অ্যান্টিজেনগুলি সনাক্ত এবং প্রতিক্রিয়াতে সাহায্য করে এবং তাদের ফাংশনটি পরিবর্তন করে দেয় যাতে তারা কারাগারের দশ ভাগের মত কার্যকরী হয়। "প্রতিষেধক দমন উপর এই প্রভাব এমনকি একটি সূর্যালোক আগে সেট করতে পারেন," ড। Baron বলেন। রেফারেন্স: http://www.nytimes.com/2009/05/14/fashion/14SKIN.html?pagewanted=all&_r=0

মনে রাখবেন, যখন আমাদের দরকার আমাদের সবসময় আপনার কোণে থাকে!

স্টাডিজ দেখিয়েছে যে একটি মন-শরীরের সংযোগ আছে। এটা বলা হয় যে চাপ মাথা ব্যথা, পেশী aches, পেট aches, এবং ফোসকা হতে পারে! পেমফিজাস এবং পিম্পিগ্রাইওড (পি / পি) দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য, যখন আপনার চাপের মাত্রা বেশি হয় তখন অ্যান্টিবডিজগুলি যখন বেরিয়ে আসে এবং খেলা করার সময় হয়। ভয়াবহতা! শান্ত এবং চাপ মুক্ত থাকার জন্য করা তুলনায় এটি সহজ বলেছেন

আপনি একটি মাথা ব্যথা আছে যখন আপনি অভিজ্ঞতা আছে এবং আপনি কিছু সম্পর্কে আরো উদ্বেগ এবং মাথাব্যাথা খারাপ হয়ে যায়? এটি মন-শরীরের সংযোগের একটি উদাহরণ।

মস্তিষ্কের ইমিউন সিস্টেমের সংকেত, এবং আমরা জানি না এটির পরে কি ঘটবে। এই সিগন্যালগুলি বন্ধ করার জন্য, রোগীদের এমনকি মনস্তাত্বিকভাবে থাকার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। হা! তুমি বলো! তুমি ঠিক বলছো! যাইহোক, আমাদের এই উপায় ভাল পেতে উপায় আছে। এটা শুধু অনুশীলন লাগে।

ধ্যান খুব সহায়ক হতে পারে। এমনকি যদি শুধুমাত্র এক সময়ে 5 মিনিটের জন্য। কখনও মনে রাখবেন যে আপনি একটি মধ্যে বসতে হবে কমল অবস্থান এবং এক ঘন্টার জন্য শক্ত থাক! কি ধ্যান সম্পর্কে নয়!

এতে প্রচুর ধ্যানের ভিডিও রয়েছে ইউটিউব যে আপনি একটি চেহারা নিতে পারে। শুধু শব্দ "ধ্যান" টাইপ করুন এবং অনেক পরামর্শ আসা!

আপনার রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করার জন্য শ্বাসের ব্যায়াম একটি দুর্দান্ত উপায়। তারা আপনাকে লিফট থেকে শান্তির অনুভূতি আনতে সহায়তা করে। মূলত, আপনি 10 বা 20 এর গণনাতে ধীরে ধীরে এবং 10 বা 20 এর জন্য শ্বাসযুক্ত এবং 10 বা 20 এর জন্য ধীরে ধীরে তোলেন। যখন আপনি শ্বাস ফেলা, একটি সুখী শব্দ মনে (একটি মতামত মত) অর্থাৎ: আনন্দ বা শান্তি।

আপনি কাজ চালিয়ে যেতে বা সামাজিক নিরাপত্তা প্রতিবন্ধকতা উপর যেতে হবে কিনা তা স্থির করা একটি কঠিন সিদ্ধান্ত। এটি আপনার চাপের মাত্রা যোগ করতে পারে এবং আপনার রোগের কার্যকলাপকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনি কোন সিদ্ধান্তের মধ্যে দৌড়ানোর আগে আপনি কিভাবে শারীরিক, আবেগাক্ত, এবং আধ্যাত্মিকভাবে অনুভব করছেন আপনি তালিকা নিতে হবে আপনার পেশা বা কর্মজীবন আপনার স্বাস্থ্যের এই দিকগুলির উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার কাজ আপনার প্রভাবিত করছে কিভাবে বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অক্ষমতা প্রতিবন্ধী হতে হবে তাহলে আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করতে হবে:

  • আপনি দীর্ঘমেয়াদী বা স্বল্পমেয়াদী অক্ষমতা উপর হতে হবে?
  • এটা কিভাবে আপনার পুনরুদ্ধারের এবং ক্ষমা পৌঁছানোর ক্ষমতা প্রভাবিত করবে?
  • এটা আপনার বীমা কভারেজ এবং ওষুধের খরচ কিভাবে প্রভাবিত করবে?
  • কিভাবে আর্থিকভাবে আপনার প্রভাবিত করবে?

একবার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পর, আপনার চিকিত্সককে যোগাযোগ করুন এবং তাদের জানাতে হবে যে আপনাকে প্রক্রিয়াটিতে তাদের সহায়তা প্রয়োজন। আপনার চিকিত্সককে এমন তথ্য সরবরাহ করতে হবে যা নিশ্চিত করে যে আপনার অবস্থা গুরুতর এবং আপনি আপনার অবস্থার কারণে আপনি পূর্বে যে কাজটি করেছেন তা করতে পারেন না। অবিলম্বে এ প্রয়োগ করুন www.ssa.gov তাই আপনি প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন।

আপনার এবং আপনার চিকিত্সক উভয় আপনার অবস্থা সম্পর্কে একটি স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী পাবেন। ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সহ কাজ করা থেকে আপনাকে বাধা দেয় এমন সকল দুর্ঘটনাগুলি আপনি এবং আপনার ডাক্তার তালিকাভুক্ত করুন তা নিশ্চিত করুন। আপনার স্বাস্থ্য অবস্থা নির্ধারণে একটি সাক্ষাত্কার অনুষ্ঠিত হতে পারে সচেতন থাকুন। আপনার সমস্ত কাগজপত্র, স্বাস্থ্যের রেকর্ডগুলি এবং আপনার কথোপকথনগুলির নজর রাখুন। আপনার কেস কর্মীকে জানতে দিন, কারণ তারা সিদ্ধান্তের প্রক্রিয়াতে প্রভাব বিস্তার করবে।

অনেক ক্ষেত্রে সোশাল সিকিউরিটি ডিসেবিলিটি দাবিগুলি প্রথমবার অস্বীকার করা যায়। এই আপনাকে নিরুৎসাহিত করবেন না! আপনি আপনার অতিরিক্ত দাবীগুলি প্রমাণ করতে পারেন এমন অতিরিক্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সহ আপিল করতে পারেন। আইপিপিএফ এই রোগ সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে সাহায্য করতে পারে যা রোগের তীব্রতা সম্পর্কিত ব্যক্তিদেরকে শিক্ষিত করতে সাহায্য করতে পারে।

বুলসার স্কিন ডিসঅর্ডারগুলি তালিকাভুক্ত দুর্ঘটনাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত এবং অনেক ক্ষেত্রে দ্রুত অক্ষমতা নির্ধারণ (QDD) আপনার রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে তৈরি করা যেতে পারে। আপনার রোগের মতো বেনিফিট পেতে সময় লাগবে, যত তাড়াতাড়ি আপনি ভাল প্রয়োগ করবেন! যদিও প্রক্রিয়াটি ভয়ঙ্কর বলে মনে হতে পারে, তবে আপনার স্বাস্থ্য হয়তো আপনার নিজের জন্য সুপারিশ করতে পারে।

আইপিপিএফের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পাবেন না যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে বা শুধু "কোচকে জিজ্ঞাসা করুন"! মনে রাখবেন, যখন আমাদের দরকার, আমরা আপনার কোণে আছি!


আইপিপিএফ-এর সাথে পিয়ার হেলথ কোচ হিসাবে, আমি প্রায়ই স্মরণ করিয়ে দিয়েছি যে আমি কতজন ব্যক্তি যারা পিম্পিগ্রাস এবং পেমফাইয়েড থেকে অনেক রকমের উপায়ে প্রভাবিত হয়েছেন এমন ব্যক্তিদের সাথে কথা বলতে সক্ষম হচ্ছি। আমি এই সমষ্টিগত অভিজ্ঞতা গ্রহণ করতে এবং সুপারিশ, পরামর্শ এবং উপদেশের আকারে অন্যদের কাছে তাদের কাছে পাস করতে সক্ষম। আইপিপিএফের চার পিয়ার হেলথ কোচ একযোগে এটি করছেন তাও আরও আশ্চর্যজনক!

এই বছর আপনার কোচগুলি একসঙ্গে 200 লোকেদের প্রশ্নের উত্তর দেয়ার সাথে কাজ করে, চিকিত্সকদের খোঁজে, সমস্যার সাথে সাহায্য করে, শিক্ষাগত তথ্য প্রদান করে এবং পিয়ার সমর্থন প্রদান করে। আপনার কোচ প্রায়ই তথ্য "চমত্কার" চমত্কার আবিষ্কার করে এবং আমরা আমাদের শর্তাবলী পরিচালনা আমাদের জন্য মহান সম্পদ হয়ে ওঠে। এই মহান তথ্য কিছু পাস পাস করার জন্য আমরা "কোচ কর্নার" তৈরি করেছেন, যেখানে আপনার কোচ আপনাকে উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য Pemphigus এবং Pemphigoid সম্পর্কে জ্ঞান ভাগ করতে পারেন।

সম্প্রতি, কেউ কেউ আমাকে রক্তদানকারী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছিল যে আমি কিছুটা নির্ণয় করার পূর্বে নিয়মিত কাজ করেছি এবং প্রায়ই বিস্ময়ের উদ্রেক করেছি যে আমি আবারও এটি করতে সক্ষম হব। আমি যে অনুযায়ী পাওয়া যায় আমেরিকান রেড ক্রস, আপনি সিস্টেমে লিউপাস erythematosus এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ কিছু ধরণের জেনারেলাইজড অটোইমিউন রোগ থাকলে রক্ত ​​দান করার যোগ্য নন (যেহেতু পিম্পিগাস এতই বিরল নয় যে এটি উল্লিখিত নয়)। তারা নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী প্রদান করে:

  • "অন্য ব্যক্তির রক্তচাপের জন্য রক্ত ​​দিতে, আপনি সুস্থ হতে হবে,
  • অন্তত 17 বছর বয়সী হতে হবে,
  • অন্তত 110 পাউন্ড তৌল করা,
  • এবং শেষ 56 দিনে রক্ত ​​দান করেনি। "

"স্বাস্থ্যকর" অর্থ আপনি ভাল বোধ করছেন এবং স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলি করতে পারেন। যদি আপনার ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় থাকে, তবে "সুস্থ" মানে যে আপনার চিকিত্সা করা হচ্ছে এবং শর্তটি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। কোনও রক্ত ​​সংগ্রহের আগেই প্রতিটি সম্ভাব্য দাতা স্বাস্থ্যের ইতিহাসের অন্যান্য দিকগুলি দানের প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে আলোচনা করা হয়। প্রতিটি দাতা একটি সংক্ষিপ্ত পরীক্ষা গ্রহণ করে, যার তাপমাত্রা, নাড়ি, রক্তচাপ এবং রক্ত ​​গণনা (হেমোগ্লোবিন বা হিমাতোক্রিক) পরিমাপ করা হয়। "

তাই যারা নির্দেশিকা উপর ভিত্তি করে, আমি আপনার নিজের ব্যবহারের জন্য এটি না হওয়া পর্যন্ত আমি একটি রক্ত ​​দান দেওয়ার সুপারিশ করবে না। যাইহোক, আমি স্থানীয় রক্ত ​​সংগ্রহের সংস্থার সাথে পরীক্ষা করে দেখতে চাই যে আপনি কেবল এটি নিশ্চিত করার জন্য বিবেচনা করছেন।

যদিও আমি যা পেয়েছি তা দিয়ে আমি একটু হতাশ ছিলাম কারণ আমি আশা করছিলাম যে আমি রক্ত ​​দিতে সক্ষম হবো, আমি যে গবেষণাটি পেয়েছি তা একটু গবেষণা করে লাভজনক ছিল। আমি Pemphigus এবং Pemphigoid গবেষণা সাহায্য করার জন্য রক্ত ​​দান করতে পারেন বুদ্ধিমান যে কিছু সন্তুষ্টি পাওয়া। সম্ভবত এটি রক্ত ​​দান করার সবচেয়ে ভাল উপায় যে কোনও দিন এটি একটি নিরাময় হতে পারে!

তোমার সকল সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ,

মার্ক ইয়েল
আইপিপিএফ সার্টিফাইড পিয়ার হেলথ কোচ